PSA Video Rating: / 5 ~Co-presented with the Mesa Refuge~ Please join New School host and Zen Meditation teacher Jaune Evans in conversation with Buddhist meditation and organic gardening mentor Wendy Johnson. This dialogue will be grounded in the examination of four core principles of Zen Buddhism and gardening: cultivating the way, maintaining fertility in […]

Read more

طريقة زراعة السبانخ السبانخ احد النباتات الورقية المفيدة جدًا للإنسان و يحصل على الفائدة الأكبر منها عند تناولها طازجة دون طهي , حيث تعمل الحرارة على إفقادها الكثير من قيمتها الغذائية و من المعروف أن السباخ واحدة من الاطعمة التي تساعد في الحماية من فقر الدم , كما تكون مفيدة في الأنظمة الغذائية للمرضى بهذا […]

Read more