Added by on 2018-10-14

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11 Comments

  • Alessandro Ciccone 1 month ago

    Ciao Edoardo,
    Ti vedo molto attento ad una dieta corretta e, siccome sto intraprendendo un percorso per diventare dietologo, come te lo sono anch'io.
    Sono d'accordo su quello che dici riguardo le diete ipocaloriche, ma devo contraddirti per quanto riguarda il piano colazione Herbalife.
    Senza dubbio il pasto proposto è ipocalorico se paragonato ad un pranzo od una cena abbondanti, ma, tenendo conto che gran parte delle persone non fa colazione al mattino o si limita a cappuccino e brioches, le calorie assunte con la colazione Herbalife sono uguali, se non maggiori a quelle abituali.
    Anche tu non hai criticato la qualità del prodotto, ossia che contiene tutti i micro e macro nutienti essenziali di cui abbiamo bisogno ogni mattina nelle quantità corrette.
    Infatti è proprio questa caratteristica che porta innanzitutto la cosa più importante, il benessere e la salute del corpo (vero obbiettivo di Herbalife) poi anche al dimagrimento perchè contiene tutte le molecole organiche attivatrici del metabolismo.
    Altro fatto su cui discutere è che il nostro corpo ha bisogno di assumere tot calorie ogni giorno dipendentemente dai nutrienti che gli forniamo: un alimentazione che da tutti i nutrienti selezionati che servono al corpo può anche essere ipocalorica, infatti sazierà la persona e darà le energie giuste, al contrario (per esempio le solite diete zuccherine) porteranno sempre fame proprio perchè il corpo ha bisogno di assumere altri nutrienti che non forniamo.
    In poche parole, nel secondo caso mangiamo molte più calorie (che il corpo meterà in riserva) e magari non forniamo al corpo tutto ciò di cui ha bisogno, con la colazione Herbalife questo non si verifica.
    Il nostrocorpo ragiona in questo modo: ho bisogno di tot carboidrati, tot proteine e tot grassi, tot vitamina C, E, D, B1 ecc.
    la colazione fornisce esattamente quello, mentre in una dieta "normale" non si riesce ad avere ad avere tutto nelle giuste dosi (vedi articoli deficit nutrizionali degli alimenti del 21° secolo) e pur arrivando a mangiare più calorie totali ad esempio mangiando molti (troppi) carboidrati, non si arriva ad assumere tot vitamine e proteine sufficienti al fabbisogno giornaliero.
    Mangi più calorie, ma il tuo corpo ha un deficit di proteine e vitamine ed un surplus di carboidrati. Il corpo quindi mette in riserva i carboidrati in più, ma stimola la sensazione di fame perchè necessità di più proteine e vitamine.
    Morale della favola una dieta con tutti i nutrienti corretti può essere "ipocalorica" ma giusta ed una "normocalorica" può non dare i corretti nutrienti ed essere sbagliata; il termine ipocalorico tra l'altro è difficile da stabilire, varia da persona a persona (per me 2000kcal al giorno sono poche, per mia madre 1500kcal al giorno sono troppe) con Herbalife mi assicuro di avere almeno in buona parte tutti i nutrimenti di cui ho bisogno, poi se ho bisogno di un qualcosa in più sarà il mio corpo con la fame a ricordarmelo.

  • Andrea Para 1 month ago

    Bravo

  • Leoncino DaTastiera 1 month ago

    ciao edo! noto che i dislike nei tuoi video sono sempre troppo bassini…però sei fortunato: da oggi in poi, per ogni video che pubblicherai da adesso in avanti, avrai almeno 5 dislike fissi in più gratis!!!non mi dispiace romperti un po le palle…;D

  • Roberto Peretti 1 month ago

    Complimenti.. Direi l'idea è semplicemente fantastica

  • Arte Mente 1 month ago

    Che ne pensi della dieta Lemme?

  • Marco Pennasilico 1 month ago

    Hai centrato il problema Edo, utilizzare il cervello e sbattersi un po' per comprendere qualcosa è impegnativo e la maggior parte non lo fa !!!!
    Grande come al solito

  • Funzionano semplicemente perchè una persona normale vede Cristiano Ronaldo che sponsorizza Herbalife e allora darebbe pure il culo pur di utilizzare i prodotti herbalife

  • Matt Burrows 1 month ago

    non hai parlato dei prodotti nel dettaglio, che a mio avviso non sono ottimali alla lunga per una vita sana.

  • Fabio Tacconi 1 month ago

    Ciao complimenti x il tuoi video sempre precisi e racconti solo cose vere con approfonditi studi bravo e grazie

  • Merlino The Cat 1 month ago

    Io uso Herbalife a colazione da qualche mese ,in primis per la comodità e velocità e secondo,come hai detto tu stesso,non sto a pesare e dosare troppe cose in quanto riduco di 300Kcal la mia colazione 😉 Detto questo,se non avete il tempo e dovete mangiare male per fare di fretta ,senza dubbio è la scelta migliore….a patto di avere i soldi. Ciao Edo!
    P.S. Herbalife non è una truffa,il problema sono i distributori marpioni che promettono chissà cosa per cercare di vendere più prodotti possibili o fare più membri possibili ….sbattendosene della politica e del codice condotta della ditta

  • Juri Buffone 1 month ago

    ma poi perchè pagare 40 euro un barattolino quando puoi comrparlo uguale a 10 euro su altri siti … herbalife vende sfruttando le persone doppiamente ignoranti .